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专访｜在欧洲女足联赛打拼磨炼，这是李梦雯“走出去的决心”

专访｜在欧洲女足联赛打拼磨炼，这是李梦雯“走出去的决心”

作者：低调看球发表时间：2025年10月21日 20:48 分享

不久前的苏格兰女足超级联赛，一位中国女足球员的身影出现在了绿茵场上。

对阵希伯尼安女足，边后卫李梦雯首发出战，迎来了自己在格拉斯哥流浪者的首秀。第12分钟，她更是在右路送出传中，助攻队友破门。

经历了几个赛季的欧洲留洋沉浮之后，李梦雯如今开启了自己的又一段留洋生涯。在接受澎湃新闻记者专访时，她讲述了自己的目标与决心。

“我就是想要看看欧洲的球员为什么踢得这么好。这就是我最大的动力。”

中国女足国脚李梦雯。

欧洲征战，就想“出去看看”

大约在一个月前，苏格兰女足超级联赛球队格拉斯哥流浪者官方宣布，迎来了中国女足后卫李梦雯的加盟。

由此，李梦雯成为该俱乐部历史上的首位中国球员。一个月后，李梦雯在自己的球队首秀中贡献助攻，为自己的新一段留洋之路开了一个好头。

留洋这条路，李梦雯已经走了好几年。2022年9月，她先是加盟了女足法甲球队巴黎圣日耳曼，并随队收获联赛亚军。2023年9月，她又开启英超生涯，披上了布莱顿女足的战袍。

一年之后，李梦雯租借加盟西汉姆女足。如今，这位中国女足边后卫转战苏格兰的格拉斯哥流浪者女足，又掀开了自己留洋生涯的新篇章。

回过头看，李梦雯的留洋征程已经在多支球队都留下了脚印，而谈起为何下决定出国踢球，还要提到四年之前。

李梦雯代表格拉斯哥流浪者女足出战并送出助攻。

2021年夏天，中国女足参加了东京奥运会，结果小组赛首场0比5不敌巴西、第二场4比4战平赞比亚，第三场2比8惨败于荷兰，三战仅积1分，进6球丢17球，创造了球队在奥运会赛场的历史最差战绩。

正是这一次败走东京的经历，成了“刺激”李梦雯走出去的最直接原因。

“其实年纪更小的时候，就一直有想过去留洋，但没有那个勇气。”她告诉澎湃新闻记者，“而在东京奥运会那三场小组赛之后，我真的感觉很受挫。”

“我就是想要看看这些欧洲的球员，为什么她们踢得这么好？因为我们在国内训练也练得很刻苦，付出得也很多，但是到了比赛中却不如人意，理想和现实之间有很大的差距。这就是我最大的动力。”

李梦雯此前征战女足英超。

磨炼自己，“脑子里都是足球”

想要看到差距，这是李梦雯选择远赴欧洲的最大原因，但一名亚洲球员尤其是中国球员想要在这里立足，并不容易。

训练的强度，对于李梦雯来说并不难跟上，但比赛的强度则有了不同。

“比赛肯定会强大，节奏更快。人家一上来就会在速度等方面拉得更高，身体的对抗会更加激烈，留给你去处理球和思考的时间就会更短一些。”

对位的球员是什么特点？惯用脚是哪一边？这些技术上的细节，都需要提前准备并纳入考量，而在场上，身为球员也需要不断思考，“你要主动去阅读比赛，并且去考虑该怎么处理问题，怎么解决问题。”

每一场比赛，李梦雯都拿出了自己的全部努力，但是这也并不意味着机会就能顺利到来。

李梦雯希望不断提升自己。

“（如果得不到出场机会）首先你要学会去和教练沟通，了解自己需要在哪些方面去提高，是进攻还是防守，要知道教练有什么样的希望和要求。”

“而来到训练中，你必须拿出自己的百分之两百，并且在没有比赛的时候，要通过加练去保持自己的状态。只有知道了应该往那个方向努力，才能在机会到来的时候去抓住机会。”

相比留洋之前，李梦雯直言在海外征战的自己对足球更加投入，“以前可能累了还会放空一下，但现在脑子里都是足球——想着今天的训练怎么样，下一场的对手怎么样，不断去分析。”

而这样的高压，她说自己乐在其中，“我会去享受竞争的压力，享受和优秀的队友竞争出场位置的过程，有竞争才有进步。”

李梦雯代表中国女足出战。

走出舒适区，一步一个脚印

就像李梦雯自己所说，她愿意逼自己走出舒适区，哪怕会因此面对许多的未知甚至是挫折。

“如果我没上场，也会观察队友怎么踢，有哪些好的地方自己是不是也能提高，不断去反思自己。如果环境太安逸，可能你反而不会正视自己，不去分析自己哪些地方不好，也就不会进步。”

在海外，激烈的外部和队内竞争，是李梦雯要去面对的日常，走下球场，她也时常会感觉到远离家乡的孤独，但对足球的热爱和追求，让她感觉这些都很值得。

“留洋一路到今天，我没有遗憾，也不会后悔，我会觉得很感恩，感谢自己有了这些经历。”

“在欧洲踢球，我了解到了优秀的球员是什么样，优秀的俱乐部是什么样，了解了这里的俱乐部运行模式，自己也学到了怎么去解决和处理生活的困难。在这条路上，我还想继续坚持，不断去探索和学习。”

李梦雯渴望继续为国效力。

今年，李梦雯跨过了30岁的门槛，在不断有新鲜血液进入的女足国家队，她希望自己的经验能够帮助到更多的年轻人。“在球场上要有侵略性。只有你展现了自己，才会更加自信。”这是她给出的建议。

而她自己，也希望能继续有所提升，和队友们一起去实现更多的梦想——比如在明年3月的女足亚洲杯，以卫冕冠军的身份再一次冲击奖杯。

“冠军不是那么好得来的，上一次夺冠也是来之不易。既然心里有美好的憧憬，就更要脚踏实地去拼每一场比赛。”

“当然我也期待参加世界杯、奥运会，尤其是奥运会，因为亚洲只有两个奥运参赛名额，想要晋级真的很难。但这是每一个人的梦想，我们会竭尽所能，互相帮助共同进步，创造一个更加强大的团队。”

标签：格拉斯哥亚洲杯专访李梦雯欧洲年轻人联赛中国女足女足球员

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