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约基奇伤停引发成串疑问 “65场法则”会因他改变吗？

约基奇伤停引发成串疑问 “65场法则”会因他改变吗？

作者：低调看球发表时间：2025年12月31日 21:00 分享

约基奇受伤了。在昨天与热火比赛的一个防守回合，他被队友斯潘塞-琼斯误伤，随后因剧痛难忍一瘸一拐的退赛了。

但不幸中的万幸是，从今天的复查结果来看，约基奇没有遭遇左膝韧带的结构性损伤，他只是由于膝盖过度伸展将暂时休战4周，随后他会再对伤情进行评估，并给出更加确切的复出档期。

可作为现役联盟第一人，那个球风最稳健的地板流超巨，约老师的受伤还是不免引发了业界人士的深思。

过去10年，NBA在转换速度和比赛节奏上的变化实在是太大了。回想2014-15赛季，也就是勇士小球风潮兴起的元年，当时，勇士作为联盟最快的队伍，每48分钟的节奏值仅为99.28。但10年以后，同样的数值在联盟中已经是倒数三名的水平了。

比赛节奏的持续走高，自然带动了球员平均跑动距离的提升。越来越多球员正是由于跑的太多，才造成了更严重的运动伤害。一些腿部的小伤如果没有得到及时处理，在当下这个时代也更加容易演化成重伤，比如上赛季的利拉德、塔图姆和哈利伯顿，就是非常典型的案例……

还有一份报告显示，本赛季至今，NBA球星的出勤率早已经跌穿了60%，类似的数字放在以往，通常是在赛季末段才会出现的。但本赛季还没到一半，联盟已经有接近半数的当家球星或者队伍中的核心成员因伤休战过了，这其中就包括了文班亚马、字母哥等正在壮年的超巨，而如今，即便是被认为打法最安全的约基奇，也成为伤停名单中的一员。

约基奇伤停后，很多麻烦也会随之而来。首先，就是对他个人荣誉的影响。本赛季打到现在，约老师依然在继续进化和变强，受伤之前，他场均可以得到29.6分12.2篮板11.0助攻1.4，他在得分榜上冲进前五，还称霸了篮板和助攻榜。

在MVP的竞选中，约老师也重新夺回了领头羊的位置，与上赛季同期相比，他的获奖风评是显著反弹了。

但在受伤之后，约老师以上的全部努力却有可能彻底失去意义。因为按照联盟此前出台的65场规则，如果约老师在伤停期间击穿了这个出勤率的底线，那么即便他带队成绩再出色，个人数据再华丽，也会被无情的排除在任何奖项的竞选资格区之外。

不过，也有反对的声音认为，65场规则其实也加重了球员的身体负担，让很多球员无法在漫长的赛季征程中更精细进行身体的负荷管理，这件事情同样是导致伤病频发的帮凶之一。

而借着约基奇受伤的事件，就有多位美国资深篮球记者呼吁，联盟是时候调整这条严苛的规则了。有记者甚至认为，如果连约老师这样的劳模，都因伤错失了赛季评奖，那么这绝不是他的问题，反倒是规则出了大大的问题。

毕竟，不同于恩比德、小卡、锡安这一类续航力很差的当家球星，约基奇生涯的出勤率可是高达92.3%的。过去10个赛季，他每一年的出战场次最低也达到了69场。且作为真正意义上的单核，约老师这些年所承担的比赛压力，也是联盟现役其他球员中极少有人能够匹敌的……而本赛季受伤之前，他也是保持全勤。

但木已成舟，当下约老师所能做的也只有耐心休养了。按照一些医疗专家的评估，相比于四周后就冒险复出，六周大概才是一个更加安全的恢复期限。

只是，一旦约老师6周后才回来，不仅个人荣誉会受到影响，更重要是，掘金在这期间还能撑得住吗？

在昨天约基奇受伤后，掘金主帅小阿德尔曼就坦言，“今晚我的思绪会飘忽不定，我会思考如果他长期缺阵，我们接下来该怎么办。”而另一项数据显示，在过去5个赛季，约基奇总共缺阵了36场比赛，掘金的战绩仅为13胜23负，完全就是一支乐透队伍的低劣水准。

更糟糕的是，当下的掘金不只是约基奇受伤休战，首发五虎中还有戈登、卡梅隆-约翰逊和布劳恩三个伤号。原本坐拥全联盟最强首发阵容之一的掘金，如今却只剩下贾马尔-穆雷一个光杆司令了，如此残局要怎样去自救，又真能救的过来吗？

唯一值得期许的是，本赛季，穆雷早早的状态迸发，不同于过去几年总是在常规赛保存实力，今年的穆雷已提前将自己的最佳状态拿出来了。常规赛打到现在，他场均可以得到25.2分4.4篮板7助攻，投篮命中率49.1％，三分命中率45.4％。但未来，在约老师受伤后，他需要将得分火力再提升一个等级，也需要承担更多组织重任，或许一份场均30+10的数据单，才足以撑起掘金的大局。

另外，作为约老师的正印替补，瓦兰丘纳斯也需要大幅拉升自己的战力。接下来一个月时间，他将再也不是那个每场只打10几分钟就下班的龙套，他将全盘接管约老师在内线的工作。巅峰时期，瓦兰也曾有过赛季场均17+12.5的大号两双输出，也曾长期是五号位上的先发。但唯一的问题是，在33岁的年纪，这位老兵还能找回当年的那份骁勇吗？重新作为首发5号位，对瓦兰来说负担又是否过于的沉重了呢？（搜狐体育原创：波洛）

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