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双惊喜！韩旭获最佳防守，陈明伶热身赛爆发，世界杯资格赛待考验

作者：低调看球 发表时间：2026年02月19日 21:14 分享

昨天我随便划拉手机屏幕，看到好多关于中国女篮的消息。韩旭在澳洲成了最佳防守球员，李月汝在美国带伤比赛，陈明伶在热身赛里表现特别好，一下成了大家关注的焦点。看到这些消息，我真挺感慨这些女篮姑娘的坚持和努力。

韩旭的表现让人特别佩服。她个子高、胳膊长，在澳洲用行动证明了自己。在WNBL季后赛里，她是球队防守核心，15场比赛一场没落下，帮山猫队从第七名打到第二名，最后成绩是13胜2负。她得分不怎么显眼，可盖帽、抢篮板和挡拆都很厉害，这些就是她的招牌。因为防守特别好，她拿了“最佳防守球员”奖，这可是外国球员头一回得这个奖。她以前说要让澳大利亚观众记住中国球员啥样，看来她做到了。

再看李月汝，她的情况更难。她膝盖有伤，得一直戴着护具，即便这样，她还是每天去力量训练房咬牙坚持。在美国超三联赛的11场比赛里，她上场时间大多不到6分钟，得分机会也少。虽然表现受影响，但她靠顽强的毅力赢得了尊重。对她来说，比赛可能不只是数字，更是一次次坚持和自我突破。

陈明伶是中国女篮的新亮点。去年她还没啥上场机会，今年在国家队热身赛里表现特好，一下就被大家关注了。一场比赛19分钟拿19分，另一场18分钟拿17分，两场一共36分9个篮板，命中率超过六成，让人眼前一亮。她现在穿7号球衣，这号码以前是女篮明星邵婷穿的，交给她意味着大家对她有更多期待。

在北京体育大学，中国女篮还在热火朝天地训练。马上要打的世界杯资格赛是一场硬仗，对手有马里和比利时，韩旭和李月汝的状态让人操心。每一场比赛、每一次训练，这些女篮姑娘都在用行动证明啥叫强者。大家刷到她们在场上拼抢、得分的视频，能感受到她们默默努力的力量。她们不用多说啥，场上的表现就说明了一切。

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标签： 中国女篮  陈明伶  得分  热身赛  防守  爆发  李月  韩旭  训练  比赛  女篮  李月汝  

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