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四大老将缺席！中国女篮集训培养新人，“万次投篮”提升竞争力

作者：低调看球 发表时间：2025年08月30日 23:57 分享

中国女篮国家队最近开始了新一期集训，这事儿引起了好多球迷关注。这次集训主要培养年轻队员，杨力维、王思雨、黄思静和潘臻琦这四名老将没进集训名单。领队说，让老将们先休息，是为了给年轻球员更多成长机会，也能让老将们在国内赛事里保持好状态。听说这些老队员以后还有机会回国家队，接着为中国女篮出力。准国家队球员李梦在全运会资格赛上表现挺好，大家都盼着她以后在国际赛事里能有更多机会。

集训的时候，中国女篮不光要提高球员个人能力，还得解决技战术方面的问题。亚洲杯上，球队三分球命中率只有33%，这得赶紧改进。球队得决定阵容搭建方向，是接着用“双塔”体系，还是试试单塔核心的进攻阵容。双塔阵容身高优势大，可速度和灵活性不够，单塔阵容更灵活。球队还打算培养一个能持续持球突破的后卫，19岁新星冉珂嘉在U19世界杯上表现不错，说不定以后能成为中国女篮的核心。

这次集训有个受关注的训练计划，叫“万次投篮项目”，就是为了提高球员基本功。主教练宫鲁鸣在亚洲杯结束后说球员基础能力不行，所以有了这个计划，想让球员通过反复训练形成肌肉记忆。8月20日计划开始后，球队训练强度变大了。小将田媛媛一周投中3000多次篮球，毅力和稳定性真厉害。翟若云也不错，8月26日一天就投中1100次。球员张子宇因为高原反应一开始没参加，现在情况好了，开始慢慢恢复训练。

集训预计到9月中旬结束，这期间球队会完善技战术细节，还会打一些热身赛。这次集训能帮着挑选和培养年轻球员。集训结束后，球队打算和尤文图特女篮比赛，为世预赛做准备。这次集训能让中国女篮更有活力，在以后的国际赛事里更有竞争力。

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标签： 中国女篮  1  CBA  亚洲杯  投篮  新人  阵容  训练  老将  球员  球队  王思雨  杨力维  

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