太自律！37岁于大宝露出八块腹肌：U23国足球员当场赞叹！

作者：低调看球发表时间：2026年02月24日 21:27 分享

不愧是攻破过韩国球门的前锋，37岁的于大宝是真自律。今天U23亚洲杯中国队的官方纪录片中，不知道你们注意到一个细节没有，王博豪和向余望在比腹肌，结果他们问一旁的教练于大宝，想看看他腹肌保持得怎么样，于大宝说，我现在就剩两块了。但结果一露出腹肌，直接八块腹肌把他们都惊到了。

另外一个，在球队的训练比赛中，于大宝还会上去参与对抗，结果于大宝一个中路抢点破门，一时间分不清是教练还是球员了，非常有实力。于大宝在纪录片就说了，希望能做好传承，把好的东西带给他们，不管是未来他们在国家队还是出国留洋，都能影响到他们。

可以说，这帮年轻的球员确实都是看着于大宝和黄博文他们踢球长大的，完全是这些年轻球员的偶像。所以足协请他们来当U23国足的助教真的很明智，相信于大宝这次露出八块腹肌的场面，应该也会影响到这些球员未来的职业精神和态度。

你想当年，于大宝可是在12强赛阶段唯一攻破过韩国球门的中国球员，帮助中国队终结了对韩国7年不胜的历史，他还是第一位正式签约葡超豪门本菲卡的中国球员。不管在国家队还是留洋方面，本身他就是一个传奇了，必然也能给这些年轻球员带来更多的经验和帮助。

现在，退役一年多，37岁的于大宝还是保持了这么自律的身体状态，相信即使在球队的训练比赛中，他也能发挥出不输现役球员的作用，确实非常值得钦佩，各级青年队聘请于大宝、黄博文这样留过洋的功勋国脚，绝对是再正确不过的决定了！（老邱）

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