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8月3日：热身赛0

8月3日：热身赛0

作者：低调看球发表时间：2026年08月04日 02:45 分享

0-3！中国U20女足首战被朝鲜打爆，主帅王军却说：这球输得值

刚刚结束的一场热身赛，中国U20女足在昆明海埂基地0-3输给了朝鲜U20女足。

比分挺扎眼，但赛后主教练王军的一句话，倒是让不少人愣住了。他说：“这样的比赛，锻炼价值非常大。 ”你没听错，0-3，他说锻炼价值大。

这场球，到底输在哪？

先说比赛过程。

8月1日下午，昆明海埂基地，中国U20女足和朝鲜队打了第一场热身赛。

上半场，中国队派出的阵容以轮换球员为主，说白了就是替补和半主力。朝鲜队可没客气，直接上了U20女足亚洲杯跟日本队争冠的大部分主力。

半场结束，比分0-2。

下半场，中国队换了一套阵容，朝鲜队也跟着大面积换人。中国队一度加强了对抗，还创造了一次单刀球机会，但没把握住。最终比分定格在0-3。

全程没进球，被零封。

缺了谁？为啥中场像纸糊的？

其实这场球暴露的问题，比比分本身更直接。

这支U20女足的中场，出了大问题。

原本的主力后腰王爱芳，被抽调去了成年国家队，备战亚运会，没参加这次集训。 U17女足国家队队长宋语，也没入选本期名单。

这两个人一缺，中场直接少了一道铁闸。

现在顶上的两个后腰，一个是上海的薛思凡，1米65，一个是戴欣羽，1米66。技术没问题，但身高、对抗能力，跟1米7的王爱芳和宋语比，确实有差距。面对朝鲜队那种跑动积极、技术娴熟的打法，中国队中场拦截能力不足，攻防衔接老是脱节，防线一直扛着高压。

说白了，就是中场硬度不够，被朝鲜队直接冲散了。

王军为啥说“满意”？

输了三球，很多球迷坐不住了。有人调侃：“锻炼价值？到底是咱们的U20在抗压，还是人家的‘U20’在降维打击？ ”

但王军有自己的判断。

他说：“我们下半场的强度和针对性战术，给对方带来了很大压力。 ”

他还说：“如果仍沿用国内联赛那种慢节奏的话，是踢不了世界杯的。 ”

这话说得很直白。

王军看重的，不是比分，而是比赛的质量。他需要让这批姑娘知道，世界杯的节奏，跟国内联赛完全是两码事。国内联赛慢悠悠，到了国际赛场，对方一上强度，你连球都拿不住。

朝鲜队什么水平？上届U20女足世界杯冠军，本届亚洲杯亚军，实力至少是世界八强水平。跟这样的对手打三场，等于提前感受世界杯的强度。

王军说：“对于集训仅9天的中国U20女足来说，能打出当下的局面我很满意，我觉得没有太多问题，后续我们会逐步打磨、持续提升。 ”

后两场热身赛，教练组要“搞事情”

这场输球不是结束，接下来还有两场热身赛，分别是8月4日和8月8日。

教练组特意调整了比赛时间：

第二场安排在18点开球，场地选在海埂基地带灯光设施的场地，目的是让队员适应晚场比赛节奏。

第三场安排在16点开球，更狠的是，将允许部分观众进场观战。教练组的用意很直接——“给姑娘们一些外在压力，锻炼她们的抗压能力”。

王军的目标很明确：“接下来的比赛，尤其是第三场，我们一定要在赛场表现及赛果上寻求新的突破。 ”

世界杯的对手，比朝鲜还硬

这场热身赛，只是中国U20女足备战世界杯的一个环节。

2026年U20女足世界杯，9月5日到27日在波兰举行。中国队分在F组，同组对手包括西班牙、尼日利亚和新喀里多尼亚。

小组赛赛程也定了：

9月7日：中国 vs 新喀里多尼亚

9月11日：中国 vs 尼日利亚

9月13日：中国 vs 西班牙

面对西班牙这种欧洲技术流，尼日利亚那种身体对抗强劲的非洲球队，想要小组出线，难度不小。

更麻烦的是，除了王爱芳，另一名主力谢宗梅也大概率不会参加U20世界杯，而是要随成年国家队打亚运会。教练组必须在有限的集训时间里，重新搭建中场组合，找到替代人选。

球迷吵翻了，你站哪边？

这场0-3，在网上引发了不小的讨论。

有人说，热身赛输球不怕，怕的是赛后只谈精神，不谈短板。抗压可以练，但技战术不能光靠喊口号就自动升级。

也有人觉得，面对世界冠军级别的对手，输球在意料之中，重要的是暴露问题、积累经验。毕竟集训才9天，不能要求太高。

还有老球迷拿男足往事自嘲：“当年国足跟巴西热身，也说锻炼价值大，后来发现光锻炼心态了，技术没跟上。这波看来是要从娃娃抓起，先练就一颗大心脏。 ”

话糙理不糙。

你觉得王军这场“抗压实验”能成功吗？中国U20女足的世界杯前景如何？欢迎在评论区聊聊。

标签：主帅亚洲杯锻炼热身赛朝鲜队世界杯比赛女足王军昆明海埂基地消息资讯 U20 王爱芳

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